6/28 拜日式A分解練習-手腕受傷版😆

今天手腕舊傷復發了
原本想...

6/28 拜日式A分解練習-手腕受傷版😆

今天手腕舊傷復發了
原本想說要不要改帶大家練習陰瑜珈就好
後來想想可能跟我一樣手腕有傷的人也很多
就決定今天帶大家練習一個
『減少手腕壓力板的拜日A』

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